Recept Simonától (@si.nature): Regeneráló napozás utáni krém Centella asiaticával

Vissza 03. 06. 2026

Egy napon át tartó napozás után a bőr extra adag törődést érdemel. Éppen ezért hozunk ma önöknek egy receptet a tehetséges formulázótól, Simonától, akit az Instagramon si.nature néven ismerhetnek.

Simona a natúrkozmetikumok készítésével foglalkozik, saját receptúrákat oszt meg, formulázási tippeket ad, és megmutatja, hogyan lehet minőségi kozmetikai termékeket otthoni körülmények között is létrehozni. Munkáját az Instagramon találják: @si.nature

Ezúttal egy kíméletes regeneráló napozás utáni krémet készített számunkra, amely segít megnyugtatni az igénybe vett bőrt, támogatja annak megújulását, és egyúttal kellemes hidratálást biztosít zsíros érzet nélkül. A receptúrában fermentált Centella Asiatica kivonat, panthenol, sodium PCA és tápláló növényi olajok kombinációja található, amelyek együtt ideális ápolást nyújtanak a nyári napozás után.

Ha szívesen formulálsz saját kozmetikumot, vagy inspirációt keresel nyári bőrápoláshoz, ezt a receptet mindenképpen érdemes kipróbálni.

Egy nap a napon való tartózkodás után a bőr többet kíván, mint puszta hidratálást — nyugtatásra, regenerálásra és kíméletes ápolásra van szüksége, amely nem terheli meg.

Egy napon át tartó napozás után a bőrnek több kell, mint hidratálás. A hő, az UV-sugárzás és a szél megzavarják a bőr barrierjét, a bőr érzékennyé, kipirulttá és feszültté válik. Ez a kíméletes regeneráló krém megnyugtatja a bőrt, támogatja a megújulását, és közben puha érzetet hagy maga után zsíros film nélkül.

A recept fő sztárja a Centella asiatica — növény, amely regeneráló és nyugtató hatásairól ismert. Panthenollal, sodium PCA-val és tápláló olajokkal kombinálva ideális napozás utáni ápolást nyújt.

A cikk tartalma

Mi teszi különlegessé ezt a krémet?

A receptúra nyugtató hatóanyagokat kombinál tápláló növényi olajokkal. Minden összetevőnek megvan a maga szerepe a krémben — egyesek megnyugtatják és regenerálják a bőrt, mások nedvességet adnak és helyreállítják a lipidbarriert.

Centella Asiatica, fermentált kivonat

A fermentált centella-kivonat támogatja a bőr regenerációját és segít enyhíteni az irritációt.

Panthenol

A panthenol nyugtat és hidratál.

Sodium PCA

A sodium PCA segít a vizet a bőrben tartani.

Cupuaçu vaj

A cupuaçu vaj puhává és védetté teszi a bőrt.

Makadámiaolaj, jojoba és szkvalán

A makadámiaolaj, a jojoba és a szkvalán kombinációja helyreállítja a lipidbarriert nehéz érzet nélkül.

Levendula és geránium illata

A levendula és a geránium finom illata relaxáló és nyárias hatású.

Centella Asiatica, fermentált vizes kivonat

Regeneráció · Nyugtatás · After sun
Centella Asiatica, fermentált vizes kivonat

Recept 100 g-ra

A receptúra három fázisra oszlik — A olajos fázisra, B vizes fázisra és C fázisra, amelyben az aktív anyagok találhatók, és amelyeket csak a lehűlt emulzióhoz adunk hozzá. A százalékos értékek 100 g krém készítésekor grammban értendők.

A fázis – olajos fázis

Alapanyag % Mennyiség
Olivem 1000 5 % 5 g
Cetearyl alcohol 1,5 % 1,5 g
Coco caprylate 5 % 5 g
Makadámiaolaj 6 % 6 g
Szkvalán 5 % 5 g
Jojobaolaj 5 % 5 g
Cupuaçu vaj 4 % 4 g

B fázis – vizes fázis

Alapanyag % Mennyiség
Demineralizált víz 56,75 % 56,75 g
Xantángumi 0,2 % 0,2 g
Glicerin 1,3 % 1,3 g

C fázis – aktív anyagok

Alapanyag % Mennyiség
Fermentált Centella Asiatica kivonat 5 % 5 g
Sodium PCA 2 % 2 g
Panthenol 1 % 1 g
Bisabolol 0,5 % 0,5 g
E-vitamin 0,3 % 0,3 g
Homoktövis CO₂-kivonat 0,05 % kb. 1 csepp
Geránium illóolaj 0,4 % 0,4 g
Levendula illóolaj 0,4 % 0,4 g
Cosgard 0,6 % 0,6 g

Elkészítési eljárás

1. A fertőtlenítés alapvető

Kezdés előtt alaposan fertőtlenítsd az összes eszközt, edényt és csomagolót. Emulziók készítésekor a tisztaság alapvető követelmény.

2. A fázisok előkészítése

Mérd ki az A és B fázist két külön edénybe.

3. Melegítés

Mindkét fázist vízfürdőben melegítsd fel körülbelül 70 °C-ra, amíg minden összetevő teljesen fel nem oldódik.

4. Emulgeálás

Folyamatos keverés közben nagyon lassan öntsd a vizes fázist (B) az olajos fázisba (A). Keverd addig, amíg simán homogén emulzió nem jön létre.

5. Hűtés

Az emulziót időnként megkeverve hagyd 40 °C alá hűlni.

6. Az aktív anyagok hozzáadása

A C fázis összetevőit készítsd elő külön egy kis edényben, majd fokozatosan dolgozd be az emulzióba. Minden hozzáadás után alaposan keverd át a krémet.

7. pH-ellenőrzés

A kész krém pH-ja körülbelül 5 – 5,5 legyen.

Simona tippje: Az én krémemnél a pH-t enyhén emelni kellett — erre kiválóan bevált az L-arginin.

8. Csomagolás

A kész krémet töltsd fertőtlenített, lehetőleg steril csomagolásba. Nyári emulziókhoz nagyon praktikusak az airless adagolók, amelyek segítenek a terméket higiénikus és stabil állapotban tartani.

Tippek a recept módosításához

Érzékeny bőr: Érzékeny bőrre az illóolajokat teljesen elhagyhatod.
Könnyebb textúra: Ha könnyebb textúrát szeretnél, csökkentsd a vaj mennyiségét, és adj hozzá több coco caprylate-ot.
Kifejezettebb after sun hatás: Még kifejezettebb „after sun" hatásért adhatsz a recepthez aloe vera kivonatot vagy uborkakivonatot, illetve a demineralizált vizet uborka hidrolátummal helyettesítheted.

Gyakran ismételt kérdések

Gyakorlati kérdések ehhez a recepthez — pH, gyártási fázisok, tartósítás és a receptúra módosítási lehetőségei érzékeny bőrre.

Milyen pH-val rendelkezzen a kész regeneráló napozás utáni krém?

A végső pH-nak körülbelül 5 – 5,5-nek kell lennie, ami megfelel a bőr fiziológiás pH-jának. Ha az érték alacsonyabb, kis mennyiségű L-argininnel enyhén emelhető. A pH-t mindig csak a lehűlt emulzióban mérd.

Miért csak a C fázisban kerülnek hozzáadásra az aktív anyagok?

A C fázist csak az 40 °C alá hűlt emulzióhoz adjuk. Az érzékenyebb aktív összetevők, a fermentált kivonat és az illóolajok magasabb hőmérsékleten veszíthetnek hatékonyságukból, ezért nem kerülnek be sem a forró olajos, sem a vizes fázisba.

Meddig áll el az otthon készített regeneráló krém?

A receptúra tartalmazza a Cosgard tartósítószert, amely védi a vizes emulziót. Hűvös helyen és higiénikus csomagolásban tárolva általában több hónapig eltartható. A airless adagoló meghosszabbítja az eltarthatóságot, és figyeld a szín, illat vagy textúra esetleges változásait.

Miért érdemes éppen airless adagolót használni?

Az airless csomagolás nem engedi, hogy levegő és ujjak érintkezzenek a termékkel. Magasabb vizes fázis-tartalmú nyári emulzióknál csökkenti a kontamináció kockázatát, és segít a krémet hosszabb ideig stabilan tartani.

Mivel lehet helyettesíteni az illóolajokat érzékeny bőr esetén?

Érzékeny bőrre a gerániumot és a levendulát teljesen elhagyhatod. A krém továbbra is működőképes marad — csak illatanyag nélkül. Az illóolajok százalékos arányát egyszerűen demineralizált vízzel vagy hidrolátummal pótold.

Hogyan érhetek el kifejezettebb nyugtató „after sun" hatást?

A receptúrához adhatsz aloe vera kivonatot, vagy a demineralizált vizet uborka hidroláttal helyettesítheted. Mindkét összetevő kellemes hűsítő és nyugtató érzetet ad a bőrnek napozás után.

Készítsd el saját nyári bőrápolásodat otthon

A fermentált centella kivonatot, a panthenolt, a sodium PCA-t és a tápláló növényi olajokat ehhez a krémhez közvetlenül kínálatunkban találod meg. Csak választanod kell, és már kezdődhet az alkotás.

Nézd meg az aktív anyagokat