Az exfoliálás olyan folyamat, amely segít megszabadítani a bőrt a szennyeződésektől, a faggyútól és különféle lerakódásoktól, de leginkább az elhalt hámsejtektől. A bőr természetes módon minden nap milliónyi hámsejttől szabadul meg — az életkor előrehaladtával azonban ez a természetes leválási folyamat lelassul, vagy akár meg is áll. Az exfoliálás képes felkészíteni a bőrt a hidratálásra, tehát a bőrápolásban alkalmazott nagyon jó eszköz.
A cikkről
A cikket Önnek Martina Oboňová készítette. Áttekintjük benne, mi is tulajdonképpen a bőrexfoliálás, melyek a fő előnyei, és mely két alapvető exfoliálási forma áll az Ön rendelkezésére — a mechanikai és a kémiai —, beleértve azt is, hogy mely természetes alapanyagokat használhatja hozzájuk, és hogyan járjon el, hogy inkább segítsen a bőrének, mintsem ártson neki.
Fő előnyök
- Megszabadít az elhalt hámsejtektől
Az exfoliálás megszabadítja a bőrt az elhalt hámsejtektől, amelyek az életkor előrehaladtával már nem válnak le maguktól.
- Helyreállítja a sejtképződést
Beindítja a hámsejtek leválásának és megújulásának folyamatát, amely nélkül a bőr elveszíti természetes, ragyogó kinézetét.
- Javítja a bőr penetrációját
Lehetővé teszi a mélyebb bőrrétegekbe való behatolást, és ezáltal jobban megtisztítja, táplálja és hidratálja a bőrt.
- Kiegyenlíti a bőrtónust
A rendszeres exfoliálás kiegyenlíti a bőrtónust, és a fakó, ráncos megjelenés helyett visszaadja a bőr ragyogását.
- Felkészíti a bőrt a hidratálásra
Hámlasztás nélkül nem állítja meg a bőr eltömődését — még a legjobb hidratáló szerekkel sem éri el a kívánt hatást.
Az exfoliálás dióhéjban
Tulajdonképpen mi a bőrexfoliálás?
Az exfoliálás egy folyamat, amely szintén segít megszabadítani a bőrt a szennyeződésektől, a faggyútól és különféle lerakódásoktól, de leginkább az elhalt hámsejtektől. A bőr természetes módon minden nap milliónyi hámsejttől szabadul meg. Az életkor előrehaladtával azonban ez a természetes leválási folyamat lelassul, vagy akár meg is áll.
A bőr így fakóvá, ráncossá válik, elveszíti természetes, ragyogó kinézetét.
Abban az esetben, ha nem megy végbe a hámsejtek leválásának és megújulásának folyamata, a bőrt a legjobb hidratáló szerekkel is eláraszthatja, az eltömődést nem állítja meg, és a kívánt hatást nem éri el. Még a legjobb smink sem, amely csodálatos megjelenést garantál Önnek, nem fog olyan mértékben érvényesülni.
Hogyan támogassuk tehát a sejtek megújulását?
Két alapvető exfoliálási forma létezik — a mechanikai és a kémiai. Az első fizikai exfoliánsokkal és texturált felülettel dolgozik, a második olyan természetes összetevőkkel, amelyek feloldják az elhalt hámsejtek közötti kötéseket.
Mechanikai exfoliálás
Ehhez a formához vagy egy olyan eszközre van szüksége, amelynek texturált felülete van, mint például egy természetes sörtéjű arckefe, szivacs vagy durvább anyag, vagy arcradírra, különböző fizikai exfoliánsok formájában. Ebben az esetben kiváló hír, hogy ilyen exfoliáló összetevőket könnyen talál természetes formában is.
A leggyakrabban használt természetes fizikai exfoliánsok közé tartoznak:
- epermagok
- őrölt dióhéjak
- őrölt sárgabarackhéjak
- őrölt mandulamagok
- őrölt habkőpor
- jojobagolyók
- kozmetikai agyagok
Vagy akár élelmiszer-kiegészítők, mint például:
- durva tengeri só
- kristálycukor
- őrölt kávébab
Hogyan peelingezzen helyesen
- Tartsa be a gyakoriságot hetente 2–3 alkalommal
A peelinget hetente 2–3 alkalommal ajánlott végezni — nem gyakrabban.
- Vigye fel körkörös mozdulatokkal
Az exfoliáló keveréket finom, körkörös mozdulatokkal kell felvinni, mintha gyengéden meg szeretné masszírozni és vérbőséget szeretne fokozni a bőrben.
- Ne vigye túlzásba
Az érzés már az első peeling után érezhető, de ne hagyja magát elcsábítani ettől a szuper segédeszköztől. Mindent, még a természeteset is, mértékkel.
Vigyázzon a túlzott exfoliálással: Túl gyakori vagy durva peelinggel ugyanis önmagának és főként bőrének több kárt okozhat, mint hasznot. A túlzott exfoliálás következménye ismét fakó, igénybe vett bőr lehet, szélsőséges esetben pedig kipirosodás, fokozott érzékenység és mikrosérülések a bőrön.
TIPP: Napi enyhe testradírt érhet el, ha exfoliáló összetevőket ad bőrápoló készítményeihez, például szappanokhoz vagy tusfürdőkhöz.
Kémiai exfoliálás
A kémiai exfoliálás valamivel mélyebbre hatol. A kémiai exfoliáló szerek úgy működnek, hogy a bőr felszínén fejtik ki hatásukat, és finoman feloldják az elhalt hámsejtek közötti kötéseket. Ez a hámlasztási típus puhább és simább bőrt hoz létre, amely ezután ragyogó és fényes.
Bár kémiainak nevezzük, természetes összetevők végzik, természetesen szükséges a legkiválóbbakat kiválasztani, és pozitívum, hogy az alkalmazása nem durva, és nem fenyeget a bőrben mikroszakadások kialakulása.
A leggyakoribb összetevők a hidroxisavak, valamint bizonyos enzimek, a legismertebb összetevő a tejsav, de a receptekben gyümölcssavakat vagy magát a tejet is találhat.
Gyakori kérdések az exfoliálásról
Gyakorlati kérdések az exfoliálásról — mi is az, milyen gyakran peelingezzen, mivel, és mi a különbség a mechanikai és a kémiai forma között.
Mi a bőrexfoliálás?
Ez egy olyan folyamat, amely segít megszabadítani a bőrt a szennyeződésektől, a faggyútól és különféle lerakódásoktól, de leginkább az elhalt hámsejtektől. A bőr természetes módon is megszabadul tőlük, az életkor előrehaladtával azonban ez a leválás lelassul, vagy akár meg is áll.
Milyen gyakran peelingezzen?
A peelinget hetente 2–3 alkalommal ajánlott végezni. Az exfoliáló keveréket finom, körkörös mozdulatokkal vigye fel, mintha gyengéden meg szeretné masszírozni és vérbőséget szeretne fokozni a bőrben.
Mi fenyeget a túlzott exfoliálásnál?
Túl gyakori vagy durva peelinggel több kárt okozhat, mint hasznot. Következménye ismét fakó, igénybe vett bőr lehet, szélsőséges esetben pedig kipirosodás, fokozott érzékenység és mikrosérülések a bőrön.
Mi a különbség a mechanikai és a kémiai exfoliálás között?
A mechanikaihoz texturált felületű eszközre (kefe, szivacs, durvább anyag) vagy fizikai exfoliánsokat tartalmazó radírra van szüksége. A kémiai valamivel mélyebbre hatol — a bőr felszínén fejti ki hatását, és finoman feloldja az elhalt hámsejtek közötti kötéseket, miközben az alkalmazása nem durva, és nem fenyeget mikroszakadások kialakulása.
Mely természetes alapanyagokat használják fizikai exfoliánsként?
Leggyakrabban epermagokat, őrölt dió- és sárgabarackhéjat, őrölt mandulamagot, őrölt habkőport, jojobagolyókat és kozmetikai agyagokat. Élelmiszer-kiegészítők is jó szolgálatot tesznek — durva tengeri só, kristálycukor vagy őrölt kávébab.
Milyen összetevőket használnak a kémiai exfoliáláshoz?
A leggyakoribb összetevők a hidroxisavak és bizonyos enzimek, a legismertebb a tejsav. A receptekben gyümölcssavakat vagy magát a tejet is találhat. Bár a formát kémiainak nevezzük, természetes összetevők végzik.
Összegzés
És amint látja, a bőrápolást az urak sem kerülik el. Talán néha következetesebbek, mint mi, nők.
A cikket Önnek Martina Oboňová készítette. Bármilyen észrevétel esetén ne habozzon írni nekünk a [email protected] címre.
Az epermagokat, az őrölt habkőport, a kozmetikai agyagokat és a tengeri sót a cikkből megtalálja a Handymade alapanyag-kínálatában.
